Yuk Rubah Pola Kesehatan Kita dengan: Do’s & Don’ts: Sehat Sampai Tua.

Yuk Rubah Pola Kesehatan Kita dengan: Do’s & Don’ts: Sehat Sampai Tua.

Sahabat SEC Yuk Rubah Pola Kesehatan Kita dengan: Do’s & Don’ts: Sehat Sampai Tua.

Dengan merubah pola kesehatan maka tubuh kita pun akan menjadi bugar dan sehat, apalagi di masa pandemi dan PPKM seperti saat ini. Mulai dari merubah pola kesehatan:

  1. makan makanan yang sehat dan bergizi
  2. aktif berolahraga dan beraktifitas positif
  3. hindari obat-obatan terlarang, meminum minuman bersoda dan kadar gula tinggi
  4. stop merokok
  5. taat dan patuh terhadap protokol kesehatan
  6. menjaga jarak dan mencuci tangan
No Comments

Post A Comment

Call Now

Assalamualaikum, kami senang mendengar anda.

contact with us